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[供应]埠场镇户外运动器械-荣健体育-户外运动器械呼啦桥
埠场镇户外运动器械-荣健体育-户外运动器械呼啦桥

供应商:东莞市荣健公共设施工程有限公司 [进入公司网站]

所在地:广东 东莞市

价格:面议 商盟会员 发送询盘/留言

数量:大量

包装:不限

姓名:张庆荣
手机:13688967588
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有效期至:2020-11-08

信息发布:2019-11-09 06:22,审核通过: 2019-11-09 09:06,审核人员工号:G0369, 已被浏览9次

产品详情

产品主要特点:







荣健体育教你巧用户外运动器械之牵拉篇(一)

很多跑朋友在在进行剧烈的体育运动(如跑步、打篮球、踢足球、游泳等)之后都喜欢在室外随意拉一下其实,这样的随意牵拉并不能达到放松肌肉的目地!

荣健体育现教你一个有效又方便的牵拉方法以及专业的牵拉动作,那就是运用最常见的公共户外运动器械(也就是小区和公共绿地随处可见的健身路径)进行牵拉恢复。

1 腘绳肌(大腿后群)

选择合适高度的单杠或横杆,面向横杆,将牵拉腿的脚跟放在横杆上,支撑腿脚尖和身体方向一致且呈伸直状态,双手放在牵拉腿膝盖上方以保持身体稳定,身体保持挺直缓慢压向前下方,当有牵拉感时保持15秒,然后换另一条腿。做两遍。

2内收肌(大腿内侧)

选择合适高度的单杠或横杆,身体侧对横杆,将牵拉腿的脚跟放在横杆上(脚尖和身体方向一致),保持胸背挺直,将身体向牵拉腿侧缓慢压下(切勿将臀部扭向一侧),当有牵拉感时保持15秒,然后换另一条腿。做两遍。

今天暂时讲这两条,欢迎大家继续关注,后面将有更多的运用户外运动器械进行运动后放松肌肉的专业内容。





荣健体育告诉您:国家对户外运动器械的强制报废时间为8年

荣健体育了解到,我国执行的是GB19272-2011《室外健身器材的安全通用要求》国家强制性标准。该标准为户外运动器械在生产研发、器材采购、器材安装质量检验与验收等方面提供了依据,同时也为质量监督、质量认证、质量仲裁提供法律依据。该标准规定“8年”为器材安全使用的年限。

对比旧国标(GB19272-2003《健身器材室外健身器材的安全通用要求》),CB19272-2011新国标的内容发生了诸多变化,比如将主承载立柱“管材壁厚应不小于2.5m”修订成“2.75mm”,并要求供应商在器材寿命周期内对易损部件及时做替换;增添对有害物质限量的规定,对有可能致病的铅、镉等物质做出限值规定;将手及手指剪切、挤压和卡夹伤害间隙禁区,由“9.5mm至25mm”修订为“8mm至30mm”",避免意外伤害;规定户外运动器械活动部件应有限位装置、转动式器材的转动部件配置阻尼装置。





荣健户外运动器械漫步机的产品功能和锻炼注意事项

漫步机是一款模仿人散步的一种户外运动器械,因人站在踏板下,下面悬空,运动时有点类似人在太空散步,所以又叫太空漫步机。

荣健太空漫步机也是一种比较受欢迎的一种户外运动器械,大部份社区都装有这种器材,一个单独使用的叫单人漫步机,两位或三位连结在一起的叫两人漫步机和三人漫步机。

漫步机的主要功能有:下肢运动,增进心肺功能,提高心脏血管耐力,特别适用于老年人。

漫步机的锻炼方法是:双手握把两腿分踏于两个踏板上,作自然交替摆动,进行漫步运动。

锻炼时注意事项:1、有脑晕患者谨慎使用;2、器械前后严禁站人;3、儿童使用时应有成人保护。

漫步机维护事项还是那几种:检查螺丝是否松动,检查踏板轴承是否顺畅,定期油漆维护。




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